రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ మనం తినే ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచడంలో అతిపెద్ద మరియు ప్రత్యక్ష పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం కార్బోహైడ్రేట్లు తిన్నప్పుడు, మన శరీరం ఆ కార్బోహైడ్రేట్లను గ్లూకోజ్గా మారుస్తుంది మరియు ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. అధిక మొత్తంలో ప్రోటీన్ కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. కొవ్వు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు. కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ పెరుగుదలకు దారితీసే ఒత్తిడి కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, దీని ఫలితంగా శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచడానికి ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయగలదు కానీ తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది లేదా శరీరం ఉత్పత్తి అవుతున్న ఇన్సులిన్కు స్పందించదు.
డయాబెటిస్ను అనేక విధాలుగా నిర్ధారించవచ్చు. వీటిలో ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ > లేదా = 126 mg/dL లేదా 7mmol/L, హిమోగ్లోబిన్ a1c 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, లేదా ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT)లో పెరిగిన గ్లూకోజ్ ఉన్నాయి. అదనంగా, యాదృచ్ఛిక గ్లూకోజ్ >200 డయాబెటిస్ను సూచిస్తుంది.
అయితే, మధుమేహాన్ని సూచించే అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు రక్త పరీక్ష చేయించుకోవడాన్ని పరిగణించాలి. వీటిలో అధిక దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అస్పష్టమైన దృష్టి, అవయవాలు తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు, బరువు పెరగడం మరియు అలసట ఉన్నాయి. పురుషులలో అంగస్తంభన లోపం మరియు మహిళల్లో క్రమరహిత రుతుక్రమం ఇతర లక్షణాలు.
మీరు ఎంత తరచుగా మీ రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలో మీరు తీసుకుంటున్న చికిత్సా విధానం మరియు వ్యక్తిగత పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 2015 NICE మార్గదర్శకాలు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రోజుకు కనీసం 4 సార్లు వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ను పరీక్షించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి, ప్రతి భోజనానికి ముందు మరియు పడుకునే ముందు కూడా.
మీకు సరైన రక్తంలో చక్కెర పరిధి ఎంత ఉందో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగండి, అయితే ACCUGENCE దాని రేంజ్ ఇండికేటర్ ఫీచర్తో పరిధిని సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ వైద్యుడు అనేక అంశాల ఆధారంగా లక్ష్య రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితాలను నిర్దేశిస్తారు, వాటిలో:
● మధుమేహం రకం మరియు తీవ్రత
● వయస్సు
● మీకు ఎంతకాలంగా డయాబెటిస్ ఉంది
● గర్భధారణ స్థితి
● డయాబెటిస్ సమస్యల ఉనికి
● మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల ఉనికి
అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA) సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్ష్య రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సిఫార్సు చేస్తుంది:
భోజనానికి ముందు డెసిలీటర్కు 80 నుండి 130 మిల్లీగ్రాములు (mg/dL) లేదా లీటరుకు 4.4 నుండి 7.2 మిల్లీమోల్స్ (mmol/L) మధ్య
భోజనం తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత 180 mg/dL (10.0 mmol/L) కంటే తక్కువ
కానీ ఈ లక్ష్యాలు తరచుగా మీ వయస్సు మరియు వ్యక్తిగత ఆరోగ్యాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయని మరియు వాటిని వ్యక్తిగతీకరించాలని ADA పేర్కొంది.
కీటోన్లు అనేవి మీ కాలేయంలో తయారయ్యే రసాయనాలు, సాధారణంగా ఆహార కీటోసిస్లో ఉండటానికి జీవక్రియ ప్రతిస్పందనగా. అంటే మీ దగ్గర శక్తిగా మారడానికి తగినంత గ్లూకోజ్ (లేదా చక్కెర) నిల్వ లేనప్పుడు మీరు కీటోన్లను తయారు చేస్తారు. మీ శరీరం మీకు చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయం అవసరమని గ్రహించినప్పుడు, అది కొవ్వును కీటోన్లుగా మారుస్తుంది.
మీ కీటోన్ స్థాయిలు సున్నా నుండి 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండవచ్చు మరియు అవి లీటరుకు మిల్లీమోల్స్ (mmol/L)లో కొలుస్తారు. క్రింద సాధారణ పరిధులు ఉన్నాయి, కానీ మీ ఆహారం, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు మీరు ఎంతకాలం కీటోసిస్లో ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి పరీక్ష ఫలితాలు మారవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (లేదా DKA) అనేది రక్తంలో కీటోన్ల స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల సంభవించే ఒక తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి. దీనిని వెంటనే గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, అది కోమాకు లేదా మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
శరీర కణాలు శక్తి కోసం గ్లూకోజ్ను ఉపయోగించుకోలేనప్పుడు మరియు శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. శరీరం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు కీటోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు కీటోన్ల యొక్క అధిక స్థాయిలు రక్తాన్ని చాలా ఆమ్లంగా మారుస్తాయి. అందుకే కీటోన్ పరీక్ష చాలా ముఖ్యమైనది.
శరీరంలో పోషక కీటోసిస్ మరియు కీటోన్ల సరైన స్థాయి విషయానికి వస్తే, సరైన కీటోజెనిక్ ఆహారం కీలకం. చాలా మందికి, అంటే రోజుకు 20-50 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు తినడం. ప్రతి మాక్రోన్యూట్రియెంట్ (కార్బోహైడ్రేట్లతో సహా) ఎంత తీసుకోవాలో మారుతూ ఉంటుంది, కాబట్టి మీ ఖచ్చితమైన స్థూల అవసరాలను గుర్తించడానికి మీరు కీటో కాలిక్యులేటర్ను ఉపయోగించాలి లేదా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో కాన్సులేట్ చేయాలి.
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది ఒక సాధారణ శరీర వ్యర్థ పదార్థం. ప్యూరిన్లు అనే రసాయనాలు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఇది ఏర్పడుతుంది. ప్యూరిన్లు శరీరంలో కనిపించే సహజ పదార్థం. అవి కాలేయం, షెల్ఫిష్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి అనేక ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తాయి.
రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక సాంద్రత చివరికి ఆమ్లాన్ని యూరేట్ స్ఫటికాలుగా మారుస్తుంది, ఇది తరువాత కీళ్ళు మరియు మృదు కణజాలాల చుట్టూ పేరుకుపోతుంది. సూది లాంటి యూరేట్ స్ఫటికాల నిక్షేపాలు గౌట్ యొక్క వాపు మరియు బాధాకరమైన లక్షణాలకు కారణమవుతాయి.