రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

ఆస్తమాకు ఒకే పరీక్ష లేదు. వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరు పరీక్షల ఆధారంగా వైద్యులు దీనిని నిర్ధారిస్తారు, ఉదాహరణకు స్పైరోమెట్రీ, ఇది మీరు ఎంత మరియు ఎంత వేగంగా గాలిని వదలగలరో కొలుస్తుంది.

ఆస్తమాకు చికిత్స లేనప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో దీనిని చాలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు, దీని వలన ప్రజలు పూర్తి, చురుకైన జీవితాలను గడపగలుగుతారు. చికిత్సలో సాధారణంగా రెండు ప్రధాన రకాల మందులు ఉంటాయి:

దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు (నివారణలు): అంతర్లీన వాపును తగ్గించడానికి మరియు లక్షణాలను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి. అత్యంత సాధారణమైనవి ఇన్హేల్డ్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (ఉదా., ఫ్లూటికాసోన్, బుడెసోనైడ్).

త్వరిత-ఉపశమన (రక్షణ) మందులు: బిగుతుగా ఉన్న వాయుమార్గ కండరాలను సడలించడం ద్వారా వేగవంతమైన ఉపశమనం అందించడానికి ఉబ్బసం దాడి సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి సాధారణంగా అల్బుటెరాల్ వంటి స్వల్ప-నటనా బీటా అగోనిస్ట్‌లు (SABAలు).

ఆస్తమా నిర్వహణలో కీలకమైన భాగం మీ వైద్యుడితో వ్యక్తిగతీకరించిన ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడం. ఈ వ్రాతపూర్వక ప్రణాళికలో ప్రతిరోజూ ఏ మందులు తీసుకోవాలి, తీవ్రతరం అవుతున్న లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి మరియు దాడి సమయంలో ఏ చర్యలు తీసుకోవాలి (ఎప్పుడు అత్యవసర సంరక్షణ పొందాలి అనే దానితో సహా) అనే వివరాలు ఉన్నాయి.

ఆస్తమాతో జీవించడం

ప్రభావవంతమైన ఆస్తమా నిర్వహణ మందులకు మించి ఉంటుంది:

ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి మరియు నివారించండి: మీకు తెలిసిన ట్రిగ్గర్‌లకు గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి పని చేయండి.

మీ శ్వాసను పర్యవేక్షించండి: మీ పీక్ ఫ్లోను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి (మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలి ఎంత బాగా కదులుతుందో కొలత).

టీకాలు వేయించుకోండి: వార్షిక ఫ్లూ షాట్లు మరియు న్యుమోనియా వ్యాక్సిన్లపై తాజాగా ఉండటం వల్ల దాడులకు కారణమయ్యే అనారోగ్యాలను నివారించవచ్చు.

చురుగ్గా ఉండండి: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు బలపడతాయి. వ్యాయామం వల్ల కలిగే లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి.

అత్యవసర సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి

ఒకవేళ వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

మీ త్వరిత-ఉపశమన ఇన్హేలర్ ఉపశమనం కలిగించదు లేదా ఉపశమనం చాలా స్వల్పకాలికం.

మీకు తీవ్రమైన శ్వాస ఆడకపోవడం, మాట్లాడలేకపోవడం లేదా మీ పెదవులు/వేళ్ల గోళ్లు నీలం రంగులోకి మారడం.

మీ కార్యాచరణ ప్రణాళికలో వివరించిన విధంగా మీ పీక్ ఫ్లో రీడింగ్ "రెడ్ జోన్"లో ఉంది.