గురించి తెలుసుఅధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి

శరీరంలో అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు యూరిక్ యాసిడ్ యొక్క స్ఫటికాలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి, ఇది గౌట్‌కు దారితీస్తుంది.ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతాయి.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి అంటే ఏమిటి?

యూరిక్ యాసిడ్ అనేది రక్తంలో కనిపించే వ్యర్థ పదార్థం.ఇది'శరీరం ప్యూరిన్స్ అనే రసాయనాలను విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు సృష్టించబడుతుంది.చాలా యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలో కరిగి, మూత్రపిండాలు గుండా వెళుతుంది మరియు మూత్రంలో శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది.ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు పానీయాలు కూడా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతాయి.వీటితొ పాటు:

సీఫుడ్ (ముఖ్యంగా సాల్మన్, రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు మరియు సార్డినెస్).

ఎరుపు మాంసం.

కాలేయం వంటి అవయవ మాంసాలు.

అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్‌తో కూడిన ఆహారం మరియు పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ (ముఖ్యంగా బీర్, ఆల్కహాల్ లేని బీర్‌తో సహా).

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటే, హైపర్యూరిసిమియా అనే పరిస్థితి వస్తుంది.హైపర్యురిసెమియాయూరిక్ యాసిడ్ (లేదా యూరేట్) యొక్క స్ఫటికాలు ఏర్పడటానికి కారణం కావచ్చు.ఈ స్ఫటికాలు కీళ్లలో స్థిరపడి కారణమవుతాయిగౌట్, ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఒక రూపం, ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.అవి కిడ్నీలో కూడా స్థిరపడి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఏర్పరుస్తాయి.

చికిత్స చేయకపోతే, అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు చివరికి శాశ్వత ఎముక, కీలు మరియు కణజాల నష్టం, మూత్రపిండాల వ్యాధి మరియు గుండె జబ్బులకు దారితీయవచ్చు.అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు మరియు టైప్ 2 మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి మధ్య సంబంధాన్ని కూడా పరిశోధన చూపించింది.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ మరియు గౌట్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి?

యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని నిర్ధారించడానికి రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది మరియు పరీక్షించబడుతుంది.మీరు మూత్రపిండ రాయిని దాటితే లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడినట్లయితే, అది యూరిక్ యాసిడ్ రాయినా లేదా వేరే రకానికి చెందిన రాయి కాదా అని తెలుసుకోవడానికి రాయి స్వయంగా పరీక్షించబడవచ్చు.ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని కనుగొనడం అనేది గౌటీ ఆర్థరైటిస్‌ని నిర్ధారించడం లాంటిది కాదు.ఖచ్చితమైన గౌట్‌ని నిర్ధారించడానికి, యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలను ఉబ్బిన జాయింట్ నుండి తీసిన ద్రవంలో చూడాలి లేదా ఎముకలు మరియు కీళ్ల ప్రత్యేక ఇమేజింగ్ ద్వారా చూడాలి (అల్ట్రాసౌండ్, ఎక్స్-రే లేదా క్యాట్ స్కాన్).

అధిక యూరిక్ స్థాయికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఒకవేళ నువ్వు'గౌట్ అటాక్‌ను కలిగి ఉంటే, మంట, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మందులను ఉపయోగించవచ్చు.మీరు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి, కానీ మద్యం మరియు తీపి శీతల పానీయాలను నివారించండి.మంచు మరియు ఎత్తు సహాయకరంగా ఉంటాయి.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్రంలో శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లవచ్చు.ఎక్కువ ద్రవం తాగడం ముఖ్యం.ప్రతిరోజూ కనీసం 64 ఔన్సులు (ఒక ముక్కకు ఎనిమిది ఔన్సుల చొప్పున 8 గ్లాసులు) త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.నీరు ఉత్తమం.

మూత్ర నాళంలోని కండరాలను సడలించడం ద్వారా రాళ్లు వెళ్లడానికి సహాయపడే మందులను కూడా మీ డాక్టర్ సూచించవచ్చు, మూత్రపిండము నుండి మూత్రాశయం వరకు మూత్రం వెళ్లే వాహిక.

రాయి చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, మూత్ర ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటే లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమైతే, శస్త్రచికిత్స ద్వారా రాయిని తొలగించడం అవసరం కావచ్చు.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని నిర్వహించడం మరియు నిరోధించడం సాధ్యమేనా?

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని నిర్వహించవచ్చు మరియు జాయింట్ పెయిన్‌లో మంటలను నియంత్రించవచ్చు మరియు వ్యాధి నిర్వహణ యొక్క దీర్ఘకాలిక కార్యక్రమంతో ఆపవచ్చు.మీ వైద్యుడు యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాల నిక్షేపాలను కరిగించే మందులను సూచించవచ్చు.గౌట్ మంటలను నిరోధించే మరియు చివరికి మీ శరీరంలో ఇప్పటికే ఉన్న స్ఫటికాలను కరిగిపోయే మందులతో జీవితకాల యూరేట్-తగ్గించే చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఇతర మార్గాలు:

అవసరమైతే, బరువు తగ్గడం.

మీరు తినేవాటిని చూడటం (ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్, ఆర్గాన్ మీట్స్, రెడ్ మీట్, చేపలు మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్న పానీయాల తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి).

మీ యూరిక్ యాసిడ్‌ను ఎలా పరీక్షించాలి

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, శరీరంలో అధిక యూరిక్ యాసిడ్ లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, సంబంధిత శారీరక పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది.మీరు అధిక యూరిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నారని నిశ్చయించుకుంటే, మీరు యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడానికి డ్రగ్స్‌ని ఉపయోగించడం మరియు మీ జీవన అలవాట్లను మెరుగుపరచుకోవడం గురించి ఆలోచించాలి.ఈ కాలంలో, మీరు చికిత్స ప్రభావాన్ని మరియు మీ స్వంత శారీరక స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి రోజువారీ యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష కోసం పోర్టబుల్ యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్షా పరికరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.